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What does the app include?
<ul>
 <li>Daily full-body workouts for men</li>
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 <li>Pre-workout stretches</li>
 <li>Free full-body workouts, chest exercises, leg workouts, arm workouts, belly fat workouts, and back exercises for men</li>
 <li>Create your own customized workouts</li>
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 <li>30-day challenges</li>
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 <li>7-minute, 15-minute, and 45-minute workout options</li>
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 <li>Free fitness coaching</li>
 <li>Fat loss and muscle gain routines</li>
</ul>
This bodybuilding app provides comprehensive full-body workouts that target various muscle groups including triceps, biceps, forearms, leg muscles, core, and abs. Each workout is highly efficient and utilizes bodyweight exercises.
By using your own bodyweight, you can effectively lose weight and achieve defined abs within a few weeks!
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